А ви помічали, що на звичному спальному місці засинаєте швидко і з комфортом, а в гостях або новому місці довго перевертаєтеся? Перш за все, це говорить про те, що правильно підібране ліжко є 90% запорукою успіху спокійного сну. Якщо вам ще не вдалося облаштувати своє ідеальне спальне місце або виникла необхідність оновити його, допоможуть наступні рекомендації.
Насамперед, визначитеся з тим, яке ліжко вам необхідне – односпальне або для двох. Найчастіше в спальній кімнаті розташовується велике двоспальне ліжко, щоб в перспективі не довелося щось міняти в облаштованому інтер'єрі. Тоді розмір спального місця повинен припускати зручне розміщення двох на площі ліжок. Оптимальна відстань між двома сплячими - близько 30 см, тому ширина ліжка може становити від 180 до 200 см (70-90 см на одну людину). Односпальне ліжко вибирається за такими ж параметрами, а ось довжину спального місця варто вибирати виходячи зі свого зросту. Як правило, для комфортного сну досить спального місця на 30 см більшого вашого зросту, і 40 см для високих людей.
Багато хто віддає перевагу ліжкам з дерева, адже матеріал відрізняється міцністю, надійністю і має універсальний дизайн. Серед сортів дерева можна вибрати найрізноманітніші фактури, які доповнять будь-який стиль спальної кімнати. В якості більш доступного варіанту застосовується дерев'яний каркас, обрамлений текстилем. М'які ліжка надзвичайно популярні в спальнях в романтичному стилі, де переважають спокійні тони і м'які лінії. Ліжка з металевим каркасом знову повертаються в моду. Вони відмінно вписуються в стиль лофт або мінімалізм, головним чином через відсутність зайвих деталей.
Щоб відпочинок на ліжку був повноцінним і якісним, потрібно правильно підібрати поверхню для вашого хребта. З цим завданням справляється матрац - м'який або жорсткий, залишилося тільки визначити, який буде для вас зручним і відповідним. Ця умова може визначатися вашою фізичною активністю під час неспання, а також відчуттями, які ви відчуваєте при відпочинку на тій чи іншій поверхні. Правильно підібране ліжко дозволить вам якісно і повноцінно відпочивати, відновлювати сили і прокидатися кожен день в гарному настрої.
